Salad Buah Segar Ceria

di hari yang panas, buah segar dan rendah kalori bisa jadi kudapan yang nikmat dan bergizi, juga bisa jadi makanan penutup yang menyehatkan.  Yuk mari kita coba membuat buah menjadi hidangan yang menarik dan tidak membosankan. Selamat mencoba Salad Buah Segar Ceria ala MoveOnDiet!

Bahan:

1 buah apel

1 cup anggur merah

1 cup stroberi

1 cup potongan melon

2 cup low fat yogurt

Lemon juice 2 sendok makan

Muesli  / corn flakes ½ cup

Cara membuat:

Potong dadu semua buah

Campurkan yogurt dengan lemon juice

Campurkan dengan potongan buah

Masukkan muesli, / corn flakes  campur hingga merata

Masukkan ke dalam kulkas

Tambahkan cinnamon bila suka

 

Salad Buah Segar Ceria ala MoveOnDiet siap dinikmati. Semoga dapat menceriakan hari-harimu, movers!

, , ,

About dr. Sylvia Irawati

View all posts by dr. Sylvia Irawati →

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *